目のサプリ

最近パソコンの見すぎなのか目の疲労がハンパないです。
マッサージとか濡れタオルであっためるとかをやってみたのですが
効果なく、
試しに疲れ目に効くという目サプリを購入しました。

 

とても調子いいです！
ブルーベリーは目にいいといわれていますが
もっといえば
ブルーベリーに入っているアントシアニンという成分が目にいいらしいのです。
こちらのサプリメントは、そのアントシアニンがブルーベリーより多く入っていると言われる
ビルベリーというベリーを使った目サプリ。

補足ですがベリー系に限らず紫の食物は目にいいらしいですよ。
でも私はこのサプリで十分でした。
パサパサ感もなくなったし。
ただ、やはりパソコンの見すぎは控えたほうがいいでしょう＾＾
紫外線を発してるとかいいますから。
何事もほどほどに、です。

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